Beiträge zum ThemaIdeen

Ideen

Stufen der Veränderung

Das transtheoretischen Modell von James Prochaska, John Norcross und Carlo di Clemente beschreibt Veränderung in 6 Stufen. Es ist ein Werkzeug, um bei sich selbst

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Lachen ist ansteckend

Perspektivenübernahme funktioniert auch beim Lachen. Und: lachen entspannt. Auch ohne Lachyoga. Funktioniert übrigens auch in Berlin …

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