Wunderfrage im Coaching: Anleitung, Beispiele und Übung
Die Wunderfrage zur Zielklärung: konkrete Formulierungen, passende Nachfragen und eine vollständige Übung für zwei Personen.
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Ziele & Motivation
Ziele klären, nächste Schritte planen und ins Handeln kommen.
Das Lebensrad im Karriere-Coaching: Ein Kompass für beruflichen Erfolg
Im Karriere-Coachings ist es entscheidend, Methoden zu nutzen, die nicht nur theoretisch fundiert, sondern auch in der Praxis effektiv sind. Das Lebensrad, ein etabliertes Tool im Coaching,…
Mottoziele als Methode für das Ziel-Coaching nutzen.
Mottoziele sind Haltungsziele, bei denen es nicht um ein bestimmtes Ergebnis geht, sondern eher um ein bestimmtes Tun oder Erleben, oder eine bestimmte Haltung, die der Coachee…
Coaching-Tool: Disney-Strategie
Was wäre, wenn Sie die Strategien des großen Kreativen und Filmproduzenten Walt Disney für Ihren eigenen Erfolg nutzen könnten? Zum Beispiel, um ein Problem zu lösen, eine…
Welche Rolle spielt die Selbstbestimmungstheorie für Führung
Führung kann nur funktionieren, wenn alle Beteiligten motiviert sind, sich in das gemeinsame Projekt einzubringen, zu kooperieren und Aufgaben zu übernehmen. Was grundsätzlich in allen Führungssituationen gilt,…
Coaching-Tool: Scorecard
Dieses Coaching-Tool überträgt eine Methode aus dem Bereich des strategischen Managements auf das Coaching. Die Scorecard macht Veränderungen und bereits erzielte Erfolge messbar. Gleichzeitig unterstützt das Tool,…
Affektbilanz im Coaching: Anleitung und Beispiel
Positive und negative Gefühle getrennt betrachten: Die Affektbilanz mit Anleitung, Fallbeispiel und Reflexionsfragen für Entscheidungen.
Skalierungsfragen im Coaching: Beispiele und Leitfaden
Skalierungsfragen sinnvoll einsetzen: mit Beispielen, einem vollständigen Gesprächsleitfaden, Übung und Hinweisen zur Auswertung.
Handlungs- vs. Lageorientierung
Die unterschiedlichen Phasen, die im Rubikon-Modell beschrieben sind erfordern unterschiedliche Strategien. Aber auch die Persönlichkeit des Coachees beeinflusst, welche Strategien genutzt werden. Handlungsorientierte Menschen fokussieren auf den…
Vier Phasen der Motivation: Rubikon-Modell
Im Rubikon-Modell der Handlungsphasen beschreiben die Psychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer vier Schritte, die das Erreichen eines Ziel kennzeichnen.