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    Handlungs- vs. Lageorientierung Die unterschiedlichen Phasen, die im Rubikon-Modell beschrieben sind erfordern unterschiedliche Strategien. Aber auch die Persönlichkeit des Coachees beeinflusst, welche Strategien genutzt werden.

    Handlungs- vs. Lageorientierung

    Die unterschiedlichen Phasen, die im Rubikon-Modell beschrieben sind erfordern unterschiedliche Strategien. Aber auch die Persönlichkeit des Coachees beeinflusst, welche Strategien genutzt werden. Handlungsorientierte Menschen fokussieren…

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    Johannes Moskaliuk 17. Dezember 2017
    Vier Phasen der Motivation: Rubikon-Modell Im Rubikon-Modell der Handlungsphasen beschreiben die Psychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer vier Schritte, die das Erreichen eines Ziel kennzeichnen.

    Vier Phasen der Motivation: Rubikon-Modell

    Im Rubikon-Modell der Handlungsphasen beschreiben die Psychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer vier Schritte, die das Erreichen eines Ziel…
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    Johannes Moskaliuk 17. Dezember 2017
    Ws ist mit dem Begriff Motivation gemeint? Motivation ist dafür verantwortlich, dass Sie ein Ziel, dass Sie sich selbst gesetzt haben, auch erreichen. Mit der Formel Motivation gleich Erwartung mal Wert lässt sich die Stärke der Motivation beschreiben. Die Erwartung bezieht sich dabei auf die subjektive Einschätzung, ob mit einem bestimmten Verhalten ein bestimmtes Ziel erreicht werden kann. Der Wert beschreibt die Bedeutung, die dieses Ziel für Sie hat, subjektiv oder objektiv.

    Ws ist mit dem Begriff Motivation gemeint?

    Motivation ist dafür verantwortlich, dass Sie ein Ziel, dass Sie sich selbst gesetzt haben, auch erreichen. Mit der Formel Motivation gleich Erwartung mal Wert lässt…

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    Johannes Moskaliuk 17. Dezember 2017
    Das innere Team identifizieren – Ein Rahmenmodell nach Deci und Ryan Um mit dem inneren Team arbeiten zu können, muss der Coachee zunächst die einzelnen Teammitglieder identifizieren, deren Meinung gehört werden soll. Dazu ist etwas Kreativität notwendig, der Coachee muss „Lust haben“, sich auf diese Arbeit einzulassen und mit der Idee des inneren Teams zu experimentieren.

    Das innere Team identifizieren – Ein Rahmenmodell nach Deci und Ryan

    Um mit dem inneren Team arbeiten zu können, muss der Coachee zunächst die einzelnen Teammitglieder identifizieren, deren Meinung gehört werden soll. Dazu ist etwas Kreativität…

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    Johannes Moskaliuk 15. Oktober 2017

    Wertschätzende Erkundung zum Training von Gesprächsführungskompetenz

    Auf Basis der Methode „Wertschätzende Erkundung“ wird in einem Interview auf Stärken und Potentiale des Gegenübers fokussiert. Das wirkt stärkend und lässt neue Ressourcen entdecken. Wie…

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    Johannes Moskaliuk 15. Oktober 2017

    Drei Schritt für mehr Zeit (Zeitmanagement)

    Dieses Coaching-Tool eignet sich, um in drei Schritten zentrale Methoden für das Zeitmanagement einzuführen und auszuprobieren. Damit können Sie als Coach den Coachee anregen, erste Verhaltensänderungen…

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    Johannes Moskaliuk 15. Oktober 2017
    Coaching mit dem Inneren Team Mit dem Coaching-Tool Inneres Team unterstützen Sie Ihren Coachee, dass innere Team als wertvolle Ressource für neue Ideen, zur Klärung und Lösung zu nutzen. Die einzelnen Teammitglieder unterstützen den Coachee dabei, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und zu integrieren. In diesem 7-seitigen .pdf-Dokument finden Sie das Coaching-Tool ausführlich beschrieben, und ausführliche Hinweise zum Coaching mit dem inneren Team.

    Coaching mit dem Inneren Team

    Mit dem Coaching-Tool Inneres Team unterstützen Sie Ihren Coachee, dass innere Team als wertvolle Ressource für neue Ideen, zur Klärung und Lösung zu nutzen. Die einzelnen…

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    Johannes Moskaliuk 14. Oktober 2017
    Wenn-Dann Pläne unterstützen die Selbststeuerung Wenn-Dann Pläne können Ihrem Coachee dabei helfen, die Selbststeuerung auch in kritischen Situationen zu behalten. Wenn-Dann Pläne machen sich die Grundstruktur menschlichen Verhaltens zu Nutze. Ein bestimmter Auslöser (ein innerer oder äußerer Reiz) führt zu einem bestimmten Verhalten.

    Wenn-Dann Pläne unterstützen die Selbststeuerung

    Wenn-Dann Pläne können Ihrem Coachee dabei helfen, die Selbststeuerung auch in kritischen Situationen zu behalten. Wenn-Dann Pläne machen sich die …
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    Johannes Moskaliuk 27. August 2017
    Inneres Team als Klärungshilfe

    Das innere Team als digitales Kartenset

    Die Idee des inneren Teams geht auf Schulz von Thun zurück, der sie 1998 publiziert hat. Ein ähnliches Konzept haben Hal und Sidra Stone unter…

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    Johannes Moskaliuk 25. August 2017
    Blitz-Coaching: Herz, Bauch und Kopf Bei diesem Coaching-Tool geht es darum, die Haltung, einem Problem, einer Herausforderung oder einer Schwierigkeit gegenüber zu verändern – eine kurze und wirksame Intervention. Deshalb habe ich sie Blitz-Coaching genannt.

    Blitz-Coaching: Herz, Bauch und Kopf

    Bei diesem Coaching-Tool geht es darum, die Haltung, einem Problem, einer Herausforderung oder einer Schwierigkeit gegenüber zu verändern – eine k…
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    Johannes Moskaliuk 9. März 2017
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