Affektbilanz im Coaching: Anleitung und Beispiel
Positive und negative Gefühle getrennt betrachten: Die Affektbilanz mit Anleitung, Fallbeispiel und Reflexionsfragen für Entscheidungen.
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Methoden, Reflexionsfragen und Übungen für Ihre Praxis.
Wertschätzende Erkundung zum Training von Gesprächsführungskompetenz
Auf Basis der Methode „Wertschätzende Erkundung“ wird in einem Interview auf Stärken und Potentiale des Gegenübers fokussiert. Das wirkt stärkend und lässt neue Ressourcen entdecken. Wie können Sie…
Drei Schritt für mehr Zeit (Zeitmanagement)
Dieses Coaching-Tool eignet sich, um in drei Schritten zentrale Methoden für das Zeitmanagement einzuführen und auszuprobieren. Damit können Sie als Coach den Coachee anregen, erste Verhaltensänderungen direkt umzusetzen.…
Coaching mit dem Inneren Team
Mit dem Coaching-Tool Inneres Team unterstützen Sie Ihren Coachee, dass innere Team als wertvolle Ressource für neue Ideen, zur Klärung und Lösung zu nutzen. Die einzelnen Teammitglieder unterstützen…
Wenn-Dann Pläne unterstützen die Selbststeuerung
Wenn-Dann Pläne können Ihrem Coachee dabei helfen, die Selbststeuerung auch in kritischen Situationen zu behalten. Wenn-Dann Pläne machen sich die Grundstruktur menschlichen Verhaltens zu Nutze. Ein bestimmter…
Das innere Team als digitales Kartenset
Die Idee des inneren Teams geht auf Schulz von Thun zurück, der sie 1998 publiziert hat. Ein ähnliches Konzept haben Hal und Sidra Stone unter dem Begriff…
Blitz-Coaching: Herz, Bauch und Kopf
Bei diesem Coaching-Tool geht es darum, die Haltung, einem Problem, einer Herausforderung oder einer Schwierigkeit gegenüber zu verändern – eine kurze und wirksame Intervention. Deshalb habe ich…
Arbeit mit Metaphern und Bildern
Der Einsatz von Bildern und Metaphern im Coaching kann den Rapport zwischen Coach und Coachee unterstützen. Außerdem erleichtern Bilder den Transfer des im Coaching Gelernten in den…
Coaching-Tool: Ein starkes Team
Dieses Coaching-Tool macht Ressourcen und Kompetenzen greifbar, in dem diese personifiziert werden. Das unterstützt den Coachee dabei, auch in schwierigen Situationen lösungsorientiert zu bleiben.
Transaktionsanalyse | Überblick
Auf Basis eines Modells mit drei Ich-Zuständen (Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich) kann der Verlauf einer Kommunikation analysiert werden. Das hilft, Konflikte zu verstehen und zu verändern.