Heile, heile Gänsje: Schmerzen „weg“-konditionieren
Stellen Sie sich vor: Sie stoßen sich den Kopf an. Das tut natürlich weh. Wenn ich Ihnen jetzt mit dem Hammer auf den Daumen hauen…
Warum schönes Wetter schlecht für’s Geschäft ist – 4 Studien und 1 Erklärung.
Bei schlechtem Wetter steigt die Arbeitsproduktivität. Das zeigt eine aktuelle Studie. Mein Vorschlag: Bei Regenwetter eine Stunde länger arbeiten.
Nimm’s wörtlich! Metaphern im Coaching.
Unsere Sprache ist voller Bilder und Metaphern. Im Coaching kann es hilfreich sein, diese gezielt einzusetzen und die Sprache des Coachee zu sprechen. Dafür gibt es…
Mächtige Personen lernen mehr aus Fehlern
Wer in einem Unternehmen, einer Organisation was zu sagen hat, muss oft schnell und ohne Zögern handeln. Und wenn dann mal was schief geht? Reflektieren Menschen in…
Onlinekurse zum Thema Psychologie und Coaching
Der ich.kurs besteht aus 5 einzelnen Kursen zu den Themen Kommunikation, Ziele, Werte, Beliefs und Emotionen. Man könnte den ich.kurs als Grundkurs i…
Vor dem Einschlafen noch E-Mails lesen führt zu schlechtem Schlaf und demotiviert.
Wer vor dem Einschlafen das Smartphone nutzt, z.B. um berufliche E-Mails zu checken, schläft schlechter, fühlt sich am nächsten Tag erschöpfter un…
Wenn der Tiger kommt | So reagiert Ihr Körper auf Stress
Wenn plötzlich ein Tiger vor Ihnen steht, sollten Sie sofort in die Gänge kommen und fliehen. In solchen Situationen springt das limbische System an, ein…
Selbstgespräche als Strategie gegen Stress
Die meisten Menschen sprechen ab und zu mit sich selbst. Manchmal so, dass es andere hören könnten, manchmal auch nur „innerlich“. Die Art und Weise…
sinn.bilder für Coaching und Beratung
Unser neueste Produkt heißt: sinn.bilder. Jede Edition der sinn.bilder besteht aus 25 Karten mit ausdrucksstarken Bildern im Format Din A6 – Postka…
Ziele erreichen | Infografik fasst Coaching-Wissen zusammen
Die Infografik Ziele erreichen unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und navigiert Sie durch mögliche Stolpersteine. Legen Sie zunächst da…