Die unterschiedlichen Phasen, die im Rubikon-Modell beschrieben sind erfordern unterschiedliche Strategien. Aber auch die Persönlichkeit des Coachees beeinflusst, welche Strategien genutzt werden. Handlungsorientierte Menschen fokussieren auf den…
Im Rubikon-Modell der Handlungsphasen beschreiben die Psychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer vier Schritte, die das Erreichen eines Ziel kennzeichnen.
Motivation ist dafür verantwortlich, dass Sie ein Ziel, dass Sie sich selbst gesetzt haben, auch erreichen. Mit der Formel Motivation gleich Erwartung mal Wert lässt sich die…
Fachperson, Umsetzung und Verbindung: Mit drei Rollen und konkreten Fragen Führungsgespräche vorbereiten und Bedürfnisse berücksichtigen.
Auf Basis der Methode „Wertschätzende Erkundung“ wird in einem Interview auf Stärken und Potentiale des Gegenübers fokussiert. Das wirkt stärkend und lässt neue Ressourcen entdecken. Wie können Sie…
Den eigenen Tag vergleichen, Hindernisse bearbeiten und Aufgaben realistisch planen. Mit ABC-Sortierung, 3-W-Regel und vollständigen Übungen.
Coaching mit dem inneren Team vorbereiten: fünf Schritte, Notizvorlage und passende Anleitungen für Teamkonferenz, Kartenarbeit und Führungsfragen.
Wenn-Dann Pläne können Ihrem Coachee dabei helfen, die Selbststeuerung auch in kritischen Situationen zu behalten. Wenn-Dann Pläne machen sich die Grundstruktur menschlichen Verhaltens zu Nutze. Ein bestimmter…
21 Kartenimpulse für das innere Team: eigene Perspektiven benennen, Karten gestalten und im Coaching einsetzen – mit Anleitung und Beispiel.
Bei diesem Coaching-Tool geht es darum, die Haltung, einem Problem, einer Herausforderung oder einer Schwierigkeit gegenüber zu verändern – eine kurze und wirksame Intervention. Deshalb habe ich…
