Nehmen Sie sich Zeit!

Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit für sich selbst genommen? Damit meine ich nicht nur: Wellness, ein gutes Buch lesen, Sport treiben oder etwas unternehmen. Ich meine: Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit genommen, Ihre eigene Persönlichkeit zu entdecken, Ihr eigenes Ich? Genau dabei unterstützen Sie der ich.kurs. Machen Sie sich auf den Weg, sich selbst und Ihre eigene Persönlichkeit zu entdecken. Ich bin überzeugt, dass darin der Schlüssel zu Erfolg, Zufriedenheit und Glück liegt.

re.flect | Ich bin …

Machen sie den ersten Schritt und vervollständigen sie den Satz: „Ich bin … “. Finden Sie mindestens drei Sätze.

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Was macht einen Menschen einzigartig?

In der Psychologie gibt es eine ganze Disziplin, die sich mit der Persönlichkeit eines Menschen beschäftigt. Die Persönlichkeitspsychologie oder differentielle Psychologie beschreibt und untersucht Unterschiede von Menschen: Was unterscheidet einen Menschen von einem anderen? Was macht ihn einzigartig? Blättern Sie doch mal vor auf Seite 42, dort finden sie den ich.move Meisterschaft. Darin beantworten sie die Frage: Worin bin ich ein Meister, eine Meisterin?

Es gibt viele unterschiedliche Theorien und Modelle, die erklären, wie sich die Persönlichkeit eines Menschen entwickelt, und wie Unterschiede zwischen Menschen zu erklären sind: Von psychoanalytischen Modellen, die frühkindliche Triebregulation und unbewusste Prozesse beschreiben, bis zu evolutionsbiologischen Erklärungen, die Unterschiede zwischen Menschen als Folge von Selektion oder Spezialisierung beschreiben. Was also macht die Persönlichkeit eines Menschen aus?

Werte, Ziele und Beliefs

Mit dem Begriff Persönlichkeit lässt sich das Netzwerk aller Werte, Ziele und Beliefs einer Person beschreiben. Was einem Menschen wichtig und wertvoll ist (Werte), was ein Mensch erreichen will (Ziele) und was ein Mensch glaubt über sich und die Welt (Beliefs), macht seine Persönlichkeit aus. Die eigene Persönlichkeit ist dabei nicht statisch und unveränderbar, sondern entwickelt sich ständig weiter. Auslöser für die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit sind oft äußere Veränderungen, wie ein neuer Beruf, ein anderes soziales Umfeld oder eine Krankheit oder Krise. Zentral ist also, dass die Persönlichkeit nicht losgelöst zu beschreiben ist, sondern nur im Zusammenhang mit ihrer Umwelt zu verstehen ist. Typischerweise beginnen Menschen genau dann, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen, wenn es zu einem Konflikt kommt zwischen dem, was gerade von außen her passiert, und dem, was ein Mensch im Inneren möchte.