Emotionsfokussiertes Coaching als Chance für hochwirksame Interventionen
Im Fokus steht die Arbeit mit den Emotionen des Coachee. Ziel ist es adaptive Emotionen zu nutzen, um selbstbestimmt und
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Ideen
Was sind Beliefs?
Beliefs sind Glaubenssätze – Annahmen darüber, wie die Welt, die eigene Person, das eigene Verhalten und Leben ist. Diese Glaubenssätze,
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Coaching-Tool: Motiv-Check.
Das Beratungstool Motiv-Check basiert auf dem 3K-Modell von Kehr (2011). Ziel ist, in einer konkreten Situation die psychologischen Grundbedürfnisse der
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Kooperationsskript als Strategie für erfolgreiche Führung
Führung ist eine kooperative Situation. Führungskraft und Mitarbeitende sind in ihrer Kommunikation und in ihrem Verhalten auf einander bezogen. In
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Coaching-Tool: Wertebilder
Dieses Coaching-Tool arbeitet mit Bildern, um das Herzgehirn des Coachee anzuregen und auf eine kreative Art und Weise die eigenen
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Anerkennung Arbeit Ästhetik Aussehen Autonomie Bekanntheit Besser sein Bewegung Bewusstseinserweiterung Beziehungen Dabei sein Dazu gehören Disziplin Echtheit Ehre Ehrlichkeit Eigentum
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Vier Phasen der Motivation: Rubikon-Modell
Im Rubikon-Modell der Handlungsphasen beschreiben die Psychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer vier Schritte, die das Erreichen eines Ziel kennzeichnen.
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Blitz-Coaching: Herz, Bauch und Kopf
Bei diesem Coaching-Tool geht es darum, die Haltung, einem Problem, einer Herausforderung oder einer Schwierigkeit gegenüber zu verändern – eine kurze und wirksame Intervention. Deshalb habe ich sie Blitz-Coaching genannt.
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Arbeit mit Metaphern und Bildern
Der Einsatz von Bildern und Metaphern im Coaching kann den Rapport zwischen Coach und Coachee unterstützen. Außerdem erleichtern Bilder den
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Kurzintervention: Ziele erreichen.
Mit drei einfachen Strategien können Sie in kurzer Zeit gemeinsam mit Ihrem Coachee an einem Ziel arbeiten. Diese Strategien sind z.B. hilfreich, wenn am Ende einer Coaching-Sitzung nicht mehr genügend Zeit für eine längere Invention ist.
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